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Bienvenido a mi Blog, en él hablo de salud, energía, equilibrio y bienestar, del cuerpo, de la mente y de las emociones, y también de vivir la vida a cada instante, de disfrutar, de ser amable y sonreír, de aceptar y permitir que la vida te sorprenda,…
mindfulness y meditación

¿Cómo vives, consciente o en piloto automático? Mindfulness y meditación, 2 caras de la misma moneda

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