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Recursos

Aquí podrás encontrar una serie de recursos o herramientas que te pueden ayudar a alcanzar el equilibrio y el bienestar físico, mental, emocional y espiritual

 
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Un decálogo de rutinas energéticas para el día a día.

Un cuaderno de prácticas donde ir anotando tus progresos.

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ebook aumenta tu energía positiva - hipnosis alcobendas
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    Relajación a través de la Respiración Alternada

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Audios de meditaciones guiadas

Lecturas recomendadas

  • “Lo que tu luz dice”. Un viaje desde la Tecnología hacia la Consciencia- de la Doctora en Biomedicina Ana María Oliva
  • “Manos que curan”. El libro guía de las curaciones espirituales- de Barbara Ann Brennan, sanadora practicante, terapeuta y científica (investigadora de la NASA) 
  • “El poder del Ahora”. Una guía para la iluminación espiritual- de Eckhart Tolle, investigador y supervisor en la Universidad de Cambridge
  • “Usted puede sanar su vida”. Un fenómeno mundial de la literatura de crecimiento personal- de Louise L. Hay, terapeuta, profesora y conferenciante
  • “La fuerza del espíritu”. Un camino hacia un nivel energético más elevado y los pasos para lograrlo- de Wayne Dyer, psicoterapeuta y doctor en psicología
  • “Cómo lograr el milagro de vivir despiertos”. Cómo vivir de manera plena a través del ejercicio de la atención mental- del maestro vietnamita ThichNhat Hanh
  • “Perfecta Brillante Quietud”. Relato íntimo de un despertar espiritual espontáneo. Un mensaje que pone punto y final a toda búsqueda espiritual- de David Carse
  • «Sana sin esfuerzo: Los 9 pilares para recuperar tu salud». 9 principios para adquirir de manera natural nuevos hábitos saludables que harán que tu cuerpo se regenere a sí mismo todos los días- del Dr. Joseph Mercola, médico osteópata estadounidense con premios de excelencia en medicina integrativa y periodismo de la salud

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