Cursos de reiki, meditación y mindfulness

Información general

Meditación y Mindfulness son dos caras de la misma moneda. La meditación es la práctica formal de la atención plena. Por otro lado, mindfulness es la práctica de la atención plena llevada a todas las actividades de tu día a día.

La práctica de la atención plena te permite vivir cada momento de tu vida plenamente, desde la calma y la serenidad. Así, tu mente se vuelve más enfocada y más clara, ayudándote a comprender, y permitiéndote responder en vez de reaccionar.

Numerosas investigaciones demuestran que la práctica de la atención plena (con meditación o mindfulness) mejora la salud, el estado de felicidad y el éxito. Por eso, practicarla regularmente te ayudará a:

• Tener más claridad mental y energía
• Aumentar las emociones positivas
• Incrementar tu creatividad
• Mejorar tu estado general de salud
• Disminuir la ansiedad y el estrés
• Ganar en autocontrol
• Desarrollar tu intuición
• Abandonar los malos hábitos
• Generar una mayor capacidad de empatía

Talleres

Meditaciones guiadas. Para practicar en grupo si ya meditas, o para iniciarte en esta maravillosa práctica si aún no has empezado

Talleres Mindfulness para la vida real. Para que puedas aprender cómo incorporar fácilmente mindfulness en tu día a día, en Espacio Conciencia 8 te proponemos talleres en los que practicar mindfulness de manera divertida. Hay Talleres para adultos y para niños (a partir de 7 años).

CURSOS Y TALLERES:

• Clases de Mindfulness-Meditación: Los lunes de 19:00 a 20:00

¿Dónde?:

• Espacio Conciencia 8. Calle Palencia, 31, 28020 Madrid

Más Información AQUÍ

Inscripciones en:

• Teléfono, Telegram o whatsapp en el 650394144
• info@concienciaocho.com

Taller Gratuito sobre Mindfulness/Meditación: «La diferencia entre vivir consciente o en piloto automático»

¿Dónde? en la Jornada de Puertas Abiertas de Espacio Conciencia 8 (C/Palencia 31, Madrid)

¿Cuándo? Sábado 28 de Septiembre 2024

Información e inscripciones en este enlace: JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS 28/09/2024

Información general

Reiki es una terapia energética de origen japonés, que se utiliza para sanar dolencias y para alcanzar el equilibrio energético. La enseñanza del Sistema de Sanación Natural Usui (Reiki) se divide en tres niveles más la Maestría. De forma que cada nivel es independiente, y al pasar de un nivel a otro se produce un aumento del nivel vibratorio y de la capacidad de canalizar la energía.

Contenido

Cualquier persona puede aprender a hacer Reiki.

De hecho, con el primer nivel de Reiki estarás en condiciones de dar Reiki tanto a ti como a otros. Así, con el simple hecho de poner tus manos sobre ti mismo, otras personas, animales o incluso plantas, estarás canalizando la Energía Universal.

Con el segundo nivel podrás ayudar a otros a nivel físico, emocional y mental. Además, aprenderás técnicas para enviar Reiki a través del tiempo y la distancia.

El tercer nivel es el salto energético más grande, y empiezas a sanar a nivel espiritual.

Por último, la Maestría es el paso final del aprendizaje. En ella se enseña a iniciar a otros en Reiki.

Manuales y diplomas de la Federación Española de Reiki.

Información e inscripciones en:

Espacio Conciencia8

C/ Palencia, 31 – 28020 Madrid

650394144

info@concienciaocho.com

Información general

Jornadas de Información gratuita

Próxima Jornada: JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EN ESPACIO CONCIENCIA 8

Contenido

El sábado 28 de Septiembre​ 2024 te invitamos a una nueva Jornada de Puertas Abiertas.

En estas Puertas Abiertas vas poder disfrutar de diferentes e interesantes talleres, charlas, y sesiones individuales. Todos ellos orientados a mejorar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Charlas y talleres gratuitos en la Jornada de Puertas Abiertas

«Taller práctico sobre Mindfulness/Meditación. La diferencia entre vivir consciente o en piloto automático»

«La técnica craneosacral, qué es, y cómo puede ayudarte»

«Salud hormonal y perimenopausia»

«Integración de valores: Libertad, Escucha global, Visión interior»

Sesiones individuales en la Jornada de Puertas Abiertas

También ofreceremos sesiones individuales  de Naturopatía, y de Medición del campo energético con la tecnología Biowell, con aportación reducida de 10€.

Fecha: Sábado 28 de Septiembre 2024

¿Cómo puedes participar en la Jornada de Puertas Abiertas? 

Escríbenos por email a yolanda@concienciaocho.com,

o por whatsapp al 682123080

Dinos si te interesan los talleres y charlas, las sesiones individuales, o ambos, y tendrás prioridad en la reserva de plaza. 

En cuanto tengamos los horarios de todas las actividades, te las enviaremos para que puedas elegir las que más te gusten.

Más información en este enlace: JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS