Mejora tu salud aprendiendo a controlar tu estrés
“Entrenar el corazón para controlar el estrés” No debería empezar a hablar de estrés cuando acabamos de volver de vacaciones relajados y con las pilas cargadas. Pero como dice el refrán “mejor prevenir que curar”. Ahora ya empieza todo de golpe. El trabajo, la reorganización de la casa,...