Cuando crees que tu vida está ya organizada de forma estable, de pronto algo cambia, y esa seguridad desaparece o se desestabiliza. Por ejemplo, la pérdida de un empleo, los hijos que se van de casa, una ruptura sentimental...
Vivir conscientemente, vivir saludable ¿Quién eres tú? ¿Quién es tu yo verdadero? Tú no eres tu mente, ni tus pensamientos, ni eres tus emociones. Las emociones surgen de los pensamientos, y al igual que ellos, son cambiantes, "impermanentes". Vienen y van constantemente. Tu yo verdadero siempre está presente,...
¡FELIZ AÑO 2021 DEL DESPERTAR! Para este especial año 2021, un año de cambios importantes a nivel de conciencia, en Espacio Conciencia 8 hemos preparado unprograma muy especial: Nuestro deseo es contribuir a que re-crees tu vida desde una nueva mirada, permitiendo que mente, cuerpo y corazón estén...
La espiritualidad es algo que se respira en Bali sólo con pasear por las calles de alguna de sus ciudades. Y muy especialmente cuando entras en uno de sus miles de templos. Espiritualidad y amabilidad de los balineses La isla de Bali es conocida principalmente por la...
Lo de la felicidad es un tema muy manido. Sobre todo en estas fechas. Pero la definición de felicidad varía mucho de unas personas a otras. ¿Qué entendemos por felicidad? Si buscamos en internet, encontramos distintas definiciones: "Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por...
Gratitud y Salud Acabo de leer un artículo sobre gratitud y salud escrito por el Dr. Mercola, especialista en medicina natural. En general, me gusta casi todo lo que leo de él, pero en esta ocasión ¡me ha encantado!. Por eso voy a transcribir tal cual las...
¿Te interesa conocer más sobre el sentido de la vida? Hace años que no leo una novela...
Al finalizar un nuevo año y comenzar otro, siempre recibo correos diciendo "¿has hecho el resumen de cómo ha sido tu año?" "¿y los propósitos para el año nuevo?", y esto la verdad es que me genera bastante inquietud porque realmente no suelo hacerlo de...
Mis claves para la salud y el bienestar emocional: Acepta, Suelta, Permite Hace años que intento entender cómo funciona el mundo que vivimos. He leído muchos libros que me han encantado y de todos he aprendido, y he hecho bastantes cursos de los que también he...