Cómo desarrollar tu inteligencia, creatividad y habilidades de aprendizaje
Meditación y Ciencia
De meditación y ciencia ya he escrito en otras ocasiones. Por ejemplo, en este otro artículo de mi blog puedes leer sobre el impacto de la meditación en la salud, y sus pruebas científicas.
Pero en esta ocasión, voy un poco más allá. Sobre todo después de oír una entrevista realizada a John Hagelin.
John Hagelin es un físico cuántico de renombre mundial. Se le conoce por sus investigaciones sobre la naturaleza y el origen de la consciencia.
En la entrevista le preguntaban a John Hagelin sobre meditación y ciencia. ¿Qué dice la ciencia de la meditación? Y su respuesta es que la ciencia dice que el «estado meditativo» es un cuarto estado de conciencia. Un estado de conciencia que es diferente del estado de vigilia, soñar o dormir.
Beneficios de la meditación
Hagelin comenta también que la meditación es un estado de descanso profundo. Más profundo que dormir. Pero con una coherencia máxima en el EEC (electroencefalograma). Y esta coherencia está relacionada con un aumento del coeficiente intelectual. Y por lo tanto, con el aumento de la inteligencia, la creatividad, las habilidades de aprendizaje, la estabilidad psicológica y la madurez emocional.
Algo muy importante que también señala es que la meditación no es religión ni filosofía. Es sólo una técnica muy simple.
El principio de Unidad
En la misma entrevista, John Hagelin explica el principio de unidad. Ahora ya es un hecho científico el principio de unidad como la base de la diversidad del universo. Lo que se llama el campo unificado.
Desde Einstein, la Física se ha basado en descubrir los principios de la unidad por debajo de la superficie de la diversidad del universo. Lo que quiere decir que hay unidad en la base de toda realidad física.
Hay unidad en la base de todos los seres. En nuestro nivel físico, hay diversidad. Pero según vamos bajando de nivel, cada vez la diversidad es menor. En el nivel molecular hay menos diversidad. Si pasamos al atómico, hay menos. En el nuclear menos, en el subnuclear menos,……Y luego lo que hay es la unidad, el campo unificado.
Esto, desde la ciencia se ha podido descubrir con un gran acelerador de partículas. Indagando más allá del nivel molecular, atómico, nuclear, y descubriendo la unidad que se encuentra en la base de la realidad material.
La meditación y la unidad de la vida
Es interesante escuchar a un físico cuántico hablar de la meditación, desde el punto de vista de la ciencia. Ya que según comenta, la meditación es un medio subjetivo para experimentar esa misma unidad fundamental de la vida. Y esta experimentación fundamental puede transformar el cerebro y la fisiología.
Finalmente concluye que:
La unidad que se demuestra desde la ciencia, es la misma que se experimenta subjetivamente en la meditación.
Si te interesa, puedes ver aquí el vídeo de la entrevista a John Hagelin
Otros artículos para saber más sobre la meditación:
–Mindfulness y meditación, dos caras de la misma moneda
–Cómo calmar el parloteo de tu mente
–Como activar la energía vital con la meditación
–Cuerpo, mente, emociones, espíritu: todo uno
–La meditación budista: cómo llevarla al día a día
–Impacto de la meditación sobre la salud y el bienestar
Incorporar la meditación como un hábito a tu vida, es seguramente una de las mejores cosas que puedes hacer por tu crecimiento personal.
Si quieres iniciarte en esta maravillosa práctica, puedes asistir a uno de los talleres para Aprender a Meditar. Aquí tienes más información
¿Ya meditas, o piensas que esto no es para ti? Puedes dejar tus comentarios más abajo.
