Cuerpo, mente, emociones, espíritu: Todo uno
La meditación nos ayuda a mantener una buena salud bioenergética En el artículo anterior "Salud Bioenergética: Activa tu energía con pensamientos positivos" te proponía tres técnicas para calmar tu mente. La cuarta técnica que te recomiendo para conseguirlo es la madre de todas las técnicas para calmar...