La salud no es sólo la ausencia de enfermedad. Según la OMS, "salud es el estado completo de bienestar físico y social que tiene una persona". Pero también, habría que añadir bienestar psicoemocional y espiritual, y así, el estado óptimo de salud sería aquel que nos...
Tener pensamientos positivos nos ayuda a mantener un buen estado de salud Aunque no seamos del todo conscientes, que tengamos pensamientos positivos o negativos incide de forma importante en nuestra salud. La mente es una fábrica de pensamientos en el sentido literal, y está constantemente parloteando...
Te propongo un nuevo modelo para valorar tu estado de salud: El Área de Salud Bioenergética , SABIO ¿Cómo podemos valorar la salud bioenergética? Los seres humanos estamos hechos de materia y energía, aunque esto realmente es una redundancia si consideramos que, como propuso Einstein, la materia...
Se sabe que las posiciones de los dedos de la mano dirigen la energía, y la presión sutil de los dedos equilibra el cuerpo. Los gestos que se realizan con las manos en Yoga y en Meditación se llaman mudras. Qué son los mudras Los mudras son gestos...
Canalizar la energía vital se puede realizar de muchas maneras. Y aunque parezca algo extraño, es algo que realizamos diariamente de manera inconsciente. Lo que te quiero proponer es que empieces a ser consciente de ello, y que lo hagas de la manera más beneficiosa...
El agotamiento energético y sus causas Sentir agotamiento energético es bastante habitual. Nuestro cuerpo es una máquina equilibrada y preparada para afrontar cada día los diferentes procesos vitales. Dichos procesos, trabajo, reuniones sociales, actividad mental, actividad fisiológica, etc, son llevados a cabo con energía. Es lo que llamamos la energía vital. Esta...
¿Estás bloqueado o bloqueada y no avanzas? ¿Sientes que te atascas con varios asuntos que tendrías que resolver, pero te encuentras en un estado de confusión mental? La sensación es de "no sé por dónde empezar". Esto genera ansiedad, lo que empeora aún más la situación. Y la...
¿Estamos mejor o peor que hace años? ¿Seguimos sintiendo bloqueos, miedos y fobias en mayor o menor medida? He leído hace poco que el bienestar de la humanidad en los últimos años ha avanzado muchísimo cuando se valoran parámetros como -personas que viven en extrema pobreza (mientras que en...
Energía vital y salud están muy relacionadas. Por suerte nos ha tocado vivir una época de grandes avances en el conocimiento de la espiritualidad, es decir, de quienes somos en realidad y cómo funciona el mundo en el que vivimos. Ahora sabemos con certeza científica que todo en...
Salud y energía vital son dos conceptos muy de actualidad. El sábado pasado asistí en Barcelona al primer congreso Ondas y Vida, organizado por Ana María Oliva, experta en Biomedicina y fundadora del proyecto de las Áreas Sabio (Salud Bioenergética), del que formo parte. Se habló mucho...