¿De qué tratan estas Jornadas? Reanudamos por fin nuestras actividades en Espacio Conciencia 8. Y lo vamos a hacer a lo grande, con una semana de puertas abiertas en la que vas poder disfrutar de diferentes e interesantes talleres, conferencias y sesiones individuales que te ayudarán a...
¿De qué se trata? ¿Qué puedo hacer por mí misma o por mí mismo para conseguir sentirme bien tanto a nivel físico, como mental y emocional? ¿Cómo puedo conseguir que los momentos de bienestar sean más duraderos? ¿Qué podemos hacer cuando las situaciones que se nos presentan en...
En Espacio Conciencia 8 organizamos actividades para cuidar tu cuerpo, relajar tu mente y desarrollar tu conciencia (mindfulness, meditación, yoga, …). Entre los nuevos eventos que estamos preparando, puedes encontrar: -Curso "Descubre tu Propósito de Vida" Es un curso impartido por la periodista Estefanía Leyva. Tras escribir su libro "Qué...
En Espacio Conciencia 8 queremos seguir ofreciéndote talleres gratuitos interesantes que puedan contribuir a tu desarrollo personal. Si te interesa alguno de los siguientes, escríbenos a info@concienciaocho.com. Taller gratuito «ZEN Y EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN» 22 Noviembre 2019, de 19,00 a 21,00h ¿De qué trata el Taller? Zen y el...
El sábado 21 de Septiembre es el día internacional de la Paz. Además, es el último sábado del verano, ya que el lunes 23 empieza el otoño. Estos nos han parecido dos buenos motivos de celebración. Por eso vamos a organizar una Jornada con actividades que te...
Numerosas investigaciones científicas han demostrado que practicar Mindfulness de forma continuada, produce bienestar, y beneficios en una gran cantidad de enfermedades. Como por ejemplo el estrés o la ansiedad, la depresión, el insomnio, el dolor crónico, la inflamación, la tensión arterial, la diabetes, y otras muchas. La vida sólo...